NATIONALE BALKON BEWEEGDAG MET MONIQUE

Vanaf je eigen balkon meedoen met Stoel Yoga tijdens de Nationale Balkon Beweegdag vrijdag 28 mei 2020.

De locatie is nog geheim, maar we houden je op de hoogte.

 

Stoelyoga live met Monique

Vanaf 18 maart 2020

Monique doet tijdens de online lessen yoga-oefeningen waarbij je kunt blijven zitten, dus iedereen kan mee doen. We hopen dat we ouderen hiermee een beetje afleiding kunnen bezorgen.”

De stoel yogalessen worden elke maandag, dinsdag, donderdag en vrijdag om 10 uur live op de ANBO Facebook-pagina (@ANBO) uitgezonden. De les wordt iedere dag herhaald; ook op Facebook.

ANBO laat weten dagelijks Stoelyoga lessen te gaan aanbieden. Monique trapt af met de eerste les.

Amsterdam Informeert op AT5

In het programma Amsterdam Informeert uitgezonden op AT5 wordt Stoel Yoga Amsterdam onder de aandacht gebracht. Een mooi beeldend portret dat een idee geeft hoe yoga op een stoel er uit ziet.